撰文／錢怡雯醫師 牙齒矯正的療程較長，通常需要數年的時間，選擇適合自己的牙齒矯正系統較能讓治療順利完成。一般來說，若對於美觀沒有高度要求，通常會建議使用金屬自鎖式矯正器（戴蒙矯正器），相較陶瓷矯正器堅固耐用。若在意美觀可以選擇隱適美，但比較適合能夠每日自律配戴至所需時數的人。